Workshop
3 Passos Para Organizar o Tempo Para as Redes Sociais
Crie conteúdo com consistência, mesmo com agenda geia e pouco tempo disponível.
Em menos de duas horas, aprenda a organizar, planear e calendarizar o seu conteúdo — para publicar com intenção e deixar de perder oportunidades no teu negócio.
Organize o seu conteúdo, planeando com intenção, e ganhe consistência para transformar publicações em oportunidades!
POUCA CONSISTÊNCIA NAS PUBLICAÇÕES POR FALTA DE TEMPO E ORGANIZAÇÃO?
Tem um negócio, e até já fez formações sobre redes sociais, mas nunca lhe explicaram como organizar o seu tempo para criar e publicar com consistência?
- Gostava de ser mais regular nas suas publicações, mas o tempo é pouco, as ideias nem sempre fluem e o planeamento parece sempre ficar para depois?
- Sente que está a perder oportunidades de negócio por não ter um calendário editorial claro e funcional?
- E, mesmo sabendo que o conteúdo é importante, ele acaba sempre por ficar em último lugar na tua lista — porque há sempre algo mais urgente ou porque simplesmente não sabe por onde começar?
Neste workshop vai aprender a organizar o seu tempo para as redes sociais, planear os teus conteúdos com intenção e publicar de forma consistente — mesmo com uma agenda cheia e sem precisar de muitas horas.
Quem a vai guiar neste workshop

Constança Marques
Sou Mentora de Produtividade, Coach Internacional e Formadora Certificada há mais de 25 anos.
Ao longo do meu percurso, trabalhei com centenas de mulheres que querem fazer crescer os seus negócios, mas enfrentam o mesmo desafio: falta de tempo, excesso de tarefas e dificuldade em manter a consistência nas redes sociais.
Criei este workshop porque percebi que não basta saber o que publicar — é preciso ter um sistema de organização e planeamento simples e adaptável que funcione mesmo numa rotina cheia.
C
Como especialista em produtividade e gestão de projetos, vou partilhar consigo o método que uso para:
- Criar um plano de publicações alinhado com os meus objetivos e tempo disponível
- Organizar ideias e tarefas de forma clara e prática
- Agir com foco e consistência, sem perder o compromisso
- E ainda, analisar e otimizar o conteúdo com base em dados reais — para que possa crescer com intenção, não por tentativa e erro
Este Workshop é para si, que...
- Quer manter a consistência nas publicações.
- Tem tempo limitado para produzir conteúdo.
- Está cansada de de não saber o que publicar.
- Não tem um método para planear e calendarizar.
- Tem um negócio próprio e usa as redes para vender.
O que vai encontrar
- O passo-a-passo para organizar e planear o seu tempo para os conteúdos, mesmo com poucas horas disponíveis.
- O framework de 3 passos para planear os seus conteúdos de forma estratégica e intencional.
- Como definir e manter os temas para que nunca lhe faltem ideias de conteúdos
- O método para analisar as suas estatísticas e otimizar e reciclar conteúdo.
Alguns dos segredos que vai aprender comigo neste Workshop:
- Aplique o meu método de organização e planeamento para criar publicações rapidamente, mesmo com tempo limitado.
- Organize a informação por temas e categorias de forma a saber sempre o que publicar.
- Como planear os conteúdos e manter consistência na frequência de publicação para converter mais clientes.
- Crie a sua rotina de produção de conteúdo, de forma fácil, rápida e simples.
- Analise as suas estatísticas para otimizar e reciclar conteúdo.
O que vai receber, na prática, ao aceder ao Workshop:
Um Workshop dinâmico e com exercícios práticos para que crie o seu próprio plano, parta para a ação, e use todas as estratégias e materiais, de imediato.
Acesso ao meu método de planeamento e organização para criar um calendário de publicações de acordo com os meus objectivos e tempo disponível.
Um passo-a-passo para criar o seu Cronograma de Conteúdo, manter um banco de ideias, e fazer o seu planeamento de publicações de forma rápida e consistente.
Estratégias para gerir o seu tempo de forma eficiente, criar compromisso e consistência, mesmo que apenas consiga dedicar algumas horas por dia/semana à criação de conteúdo!
Aprender a registar e analisar as estatísticas, para otimizar e reciclar o conteúdo com melhor desempenho, através da tabela interativa.
Suporte contínuo comigo dentro da plataforma de aulas.
Feedbacks das alunas








E ao fazer a sua inscrição, HOJE, eu ainda vou oferecer-lhe estes 3 bónus imperdíveis...
Bónus 1
Calendário Editorial Interativo, no Notion
- Templates e tabelas interativas para calendarizar as suas publicações, criar o seu próprio Banco de Ideias, por temas.
- Organização dos conteúdos reunidos num só lugar: Instagram, Facebook, Tik Tok, Linkedin, artigos do blog,Newsletter, etc.
- Template para criação de publicações por tipo: atração, envolvimento, conversão, credibilidade e formato (foto, carrossel, story, video, artigos blog, newsletter, etc.)
- Templates para organização do perfil do seu cliente ideal.
- Acesso no seu computador pessoal ou via aplicação no telemóvel.
- Tutoriais em vídeo.
Bónus 2
Tabela Interativa para registar e analisar as estatísticas do Instagram
Analisar as suas estatísticas é fundamental para otimizar e reciclar conteúdo, e fazer crescer a sua base de seguidores aumentando o alcance das suas publicações.
Com a Tabela Interactiva pode:
- Registar as estatísticas das suas publicações, para tirar conclusões sobre o tipo de publicações, temas e formatos que criam mais interação e alcance.
- Analisar as suas publicações para perceber se os seguidores estão a interagir de acordo com a sua intenção de publicação: guardados, comentários, atração de novos seguidores, etc.
- Otimizar o seu conteúdo, e reciclar os temas que tiveram melhor desempenho.
Bónus 3
Planner Semanal com Cronograma
A maioria das empreendedoras tem dificuldade em arranjar tempo para a produção ou revisão de conteúdo, e dispõe de um número limitado de horas por semana para criar os seus conteúdos nas redes sociais.
Este planner com cronograma, em formato pdf editável, é a minha prenda para si, para que possa organizar e planear os seus conteúdos em função das horas que tem disponíveis no seu dia ou semana.
Quer tenha 2 horas ou 5 horas, este Cronograma vai dar-lhe o passo-a-passo para manter o compromisso e a disciplina no seu planeamento.
Resumindo tudo a que vai ter acesso
Todos os detalhes para aceder e assistir ao Workshop (gravado).
Bónus 01 Calendário Editorial Interativo para organizar o seu banco de ideias e planear o conteúdo.
Bónus 02 Tabela Interativa para análise das suas estatísticas e otimização do conteúdo.
Bónus 03 Planner Semanal com Cronograma para planear o seu tempo passo-a-passo.
Perguntas Frequentes
Sabe, quando trabalho com as minhas clientes de Mentoria e alunas dos meus programas, há uma coisa que ouço repetidamente: “A parte melhor é que não são programas genéricos, e conseguimos trabalhar exatamente aquilo que precisamos, e isso é que faz toda a diferença.”
Neste Workshop iremos trabalhar objetivos, compromisso e consistência. E o que lhe posso garantir é que se se dedicar ao trabalho que vamos fazer juntas, vai sair de lá uma pessoa diferente daquela que entrou. Vai sair mais confiante, mais alinhada e com uma visão clara da direção a seguir e dos passos que tem de dar no seu dia-a-dia para implementar o seu plano de ação. E não preciso de lhe dizer o impacto que isso irá ter na sua tranquilidade. É isso que vai fazer a diferença.
Então o que tem a ganhar com este Workshop é uma mudança de mindset interno que lhe vai permitir dar um salto qualitativo na maneira como está a gerir o seu tempo. E isso não tem preço! (para além de todas as outras coisas, como os 3 bónus, por um ano, e todos os templates, tutoriais e materiais que vou partilhar consigo).
Ah! E já mencionei que vai sair com um plano detalhado e adaptado às suas circunstâncias para produzir conteúdo?
Para quem tem um negócio próprio, é empreendedora, vende produtos ou serviços, e quer manter o compromisso de estar presente nas redes sociais de forma consistente.
Para quem tem poucas horas disponíveis para criar conteúdo e quer deixar de perder oportunidades de negócio por falta de consistência.
Para quem está cansada de ter ideias espalhadas, e quando chega a hora de criar conteúdo, por vezes não sabe o que publicar.
Para quem deseja organizar e planear os seus conteúdos de forma simples e rápida.
Para quem optou por não delegar esta actividade, ou apenas delegou a parte criativa e quer manter a sua voz nos textos escritos.
Após a compra irá receber no seu email toda a informação para assistir ao Workshop (gravado).
Este é um Workshop com exercícios práticos e dinâmicos, para aplicar de imediato e fazer o seu planeamento a cada semana, mesmo que tenha tempo limitado na sua agenda para esta atividade.
Terá acesso imediato aos 3 Bónus para entrar em ação.
E caso surja alguma dúvida ou necessite de apoio, terá o meu suporte contínuo dentro da plataforma de aulas.
Sim, pode assistir ao Workshop e a todos os materiais pelo telemóvel, na plataforma de aulas.
O workshop é gravado, por isso terá acesso a todo o conteúdo (inclusive atualizações que forem feitas) durante 12 meses a partir do momento em que fizer a sua inscrição.
Pode fazer o pagamento no site por Cartão de Crédito, Refª Multibanco e MbWay.
Tratando-se de um produto digital, aplicam-se as condições previstas nos Termos e Condições Gerais.
Por se tratar de infoprodutos totalmente personalizados e suscetíveis de serem visualizados após a sua compra, a cliente NÃO PODE EXERCER O DIREITO DE ARREPENDIMENTO nos 14 dias seguintes.
O Notion é uma aplicação online com um espaço de trabalho privado e completamente customizável.
Permite que mantenha toda a sua informação organizada e centrada num único lugar, criando a sua enciclopédia pessoal – com páginas em camadas infinitas de conteúdo. Permite-lhe planear os seus conteúdos usando uma ferramenta interactiva visual, um calendário ou uma lista simples, e organizar todas as suas ideias em bancos de ideias temáticos.
O Notion funciona em todas as plataformas, incluindo Android, iOS, Mac, Windows e web – na versão diretamente no browser ou aplicação via telemóvel.
Irá receber um passo a passo para saber como criar a sua própria conta gratuita, caso ainda não tenha uma.
Tem uma dúvida?
Para qualquer dúvida ou esclarecimento adicional, por favor entre em contacto comigo.