Muitas empreendedoras têm dificuldade em desligar do trabalho, porque acreditam que têm de estar sempre presentes para gerar rendimento, acabando esgotadas e sem tempo para elas nem para a sua família.
Através do meu método de coaching de saúde obtêm as ferramentas necessárias para serem finalmente donas do seu tempo e poderem trabalhar menos horas. Assim, ganham o foco necessário para desenvolver o negócio e criar autonomia e estabilidade financeira.
Programa de Coaching Individual
Imagina como seria trabalhares menos e descansares mais, sem perder resultados no teu negócio.
Já pensaste como seria manter o equilíbrio no teu dia a dia entre horas de trabalho e tempo em casa, ter um horário e tempo para ti, ao mesmo tempo que desenvolves o teu negócio e crias a autonomia e estabilidade financeira que desejas?
Workshops e Eventos
Workshops & Eventos para Estúdios de Yoga ou Pilates e Ginásios
Se trabalha na área do bem-estar e saúde, e quer proporcionar aos seus clientes mais conhecimento e uma maior consciência em relação a: Saúde Holística e Ligação corpo ✦ mente ✦ espírito; Alimentação e Nutrição; Rotinas saudáveis: Sono, Movimento do…
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Workshops e Conversas de Café para Empresas
Programas criados à medida para a sua empresa, em forma de Workshop ou Coffee Talks Porque melhorar o bem estar dos seus colaboradores é essencial para reduzir o absentismo e aumentar a produtividade e a reputação da sua empresa, criei…
Âmbito de Prática e Perguntas Frequentes
Âmbito de Prática
O que é o Coaching de Saúde e Nutrição Integrativa? Com base em 5 pilares principais: alimentação, espiritualidade, carreira, actividade física e relações pessoais, o health coaching oferece-lhe uma solução criada à sua medida, em que iremos trabalhar os teus objectivos e áreas de preocupação em relação à saúde e bem-estar. Como te posso ajudar…
Perguntas Frequentes
Nesta página encontras as respostas para as perguntas mais frequentes sobre o meu trabalho como Coach de Saúde Holística e Nutrição Integrativa. Estou a ser acompanhada por um Nutricionista, posso também ser acompanhada por um Health Coach? Claro que sim! O trabalho dos dois profissionais complementa-se. Como Health Coach, vou ajudar-te a colocar em prática…
