esgotamento

Se tens o teu próprio negócio, ou trabalhas para uma grande empresa, é natural que te sintas esgotada. Sempre cansada e sem energia. Por isso, é importante saberes como evitar o burnout. É-te muito comum a sensação que atingiste o teu limite, e uma fadiga extrema?Isso pode ser um sinal de burnout, ou esgotamento. Em […]