Como manter a rotina de saúde durante as férias

Como Manter a Rotina de Saúde durante as férias? Neste Artigo vou partilhar consigo os 5 Passos para Manter a Rotina de Saúde nas Férias e encontrar um equilíbrio feliz. As tentações são muitas e quando estamos longe do nosso ambiente habitual  pode tornar-se mais complicado resistir-lhes, mas, garanto-lhe que com a mentalidade certa e […]

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