Alimentação e Nutrição

Como fazer uma alimentação saudável e barata?

Sabias que uma alimentação saudável não tem que ser cara? Pois é! Uma alimentação saudável pode sair muito em conta. Hoje vou mostrar-te como podes fazer uma alimentação saudável sem gastar muito dinheiro. Muitas pessoas acreditam que têm de gastar imenso dinheiro para ter uma alimentação saudável. No entanto, isso não é necessariamente verdade. Pelo […]

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Como Fazer Um Detox? (Parte I)

Fazer detox tornou-se uma moda. Mas será mesmo necessário? E de que forma o podemos fazer? Descubra neste artigo como o pode fazer da forma mais natural possível. Sem dietas ou sumos milagrosos. O detox aparece muitas vezes associado a uma dieta específica ou ao uso de determinados produtos, geralmente na forma de sumos embalados,

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