Quando escrevi a publicação da semana passada, estava longe de imaginar que o Detox iria ser um tópico quente nas redes sociais. É nesta época do ano que começam a surgir as receitas mágicas para emagrecer, e tanto os sumos detox como os jejuns intermitentes são anunciados como a solução milagrosa. Ainda hoje vi este […]
Como Fazer um Detox (Parte II) Ler Mais »
Fazer detox tornou-se uma moda. Mas será mesmo necessário? E de que forma o podemos fazer? Descubra neste artigo como o pode fazer da forma mais natural possível. Sem dietas ou sumos milagrosos. O detox aparece muitas vezes associado a uma dieta específica ou ao uso de determinados produtos, geralmente na forma de sumos embalados,
Como Fazer Um Detox? (Parte I) Ler Mais »
Adoro café. Comecei a beber café já tinha mais de 20 anos, e, a partir desse momento, tornou-se uma necessidade. Mais do que a cafeína, aprecio o cheiro, o sabor, a cor e o ritual do café. Aquele cheirinho bom do café acabado de fazer a invadir a nossa casa! Não há nada melhor para
Café ou Chá Verde: Qual a Melhor Opção? Ler Mais »
Hoje trago-lhe uma receita para um smoothie de frutos vermelhos, super nutritivo e rápido de preparar. Ideal para um lanche caseiro, ou para levar consigo. Este smoothie rápido de frutos vermelhos satisfaz qualquer guloso, é rico em antioxidantes, e cheio de cor! Os frutos vermelhos são menos ricos em fructose (açúcar da fruta), e além
Smoothie Rápido de Frutos Vermelhos Ler Mais »
